Дитина гризе нігті, смокче пальці

Погляд психолога

 

                      

Діти часто змочують пальці, гризуть і обламують нігті. Дорослі винахідливі у своїх реакціях і спробах (а частіше пытках) «викорінити» цю звичку. Діти винахідливі та прекрасні у своїй здатності до адаптації та пошуків зцілення.

Не існує, на жаль, універсальних рецептів. Запропоную декілька напрямків для думок та пошуків. Буде дуже багато – але практично. Тема багатогранна та різносторонньо вивчена.

1. Смоктання пальців (куточків одягу, у продовженні – можливо куріння та інше), кусання нігтів, обламування нігтів – симптоми, на перший погляд схожі, але мають, як правило, різну причину.

2. Це не просто «шкідлива звичка» –  це невротичні дії, які часто абсолютно не усвідомлювані, не завжди контрольовані  (особливо у дітей, у яких вольові центри ще не сформовані). Дитя це робить не спеціально, щоб позлити батьків.

3.  За кожною такою дією є глибша причина  – і дорослі напружуються, якщо вже бути чесними, навіть не через саму дію, а через «заряд» – неконтрольований і важливий, який відчувають «за» діями. (Так само, як батьки напружуються не через безлад у кімнаті підлітка, а через внутрішній стан підлітка, який маскує безлад зовнішній).

4. Будь-яка сформована звичка – говорити про існуючі закріплені механізми – це звичка наших нейронних зв'язків.  Для того, щоб вона змінилася – потрібна година. І потрібно запропонувати та напрацювати альтернативну дію чи реакцію.

5.  Ми нічого не можемо забрати, нічого не надавши натомість. Це базове правило виховання.  Якщо ми вилучаємо собі – залишаємо замість себе бабусю чи няню. Забираємо комп'ютер – пропонуємо значну альтернативу – свою емоційну присутність, книгу…. Якщо немає заміни – у цієї «порожнечі», що утворилася, виросте новий, можливо, більш серйозний і вже тілесний-соматичний симптом.

6. Не можна залякувати дитину, тому, що симптом може закріпитися ще більше або трансформуватися у більшу проблему.

Смоктання

Ми багато знаємо про оральну фазу розвитку. Це час, коли малюк-немовля отримує задоволення і розвиває безліч тілесних пристосувань і механізмів (наприклад, під час годування задіяні одразу три нерви з величезними зонами «ведення»: блукаючий, трійчастий та носоглотковий нерв), отримує досвід близькості, безпеки, довіри – завдяки саме смоктанню молочка з грудей. І саме тоді і стільки, скільки йому потрібне. Норма у кожної дитини своя.

Це «оральна» година, коли у дитини закладається відчуття "Я існую" та "Моі потреби можуть бути задоволені". Це час формування прихильності – можливості взагалі бути у близьких відносинах, приймати та давати відгук на близькість. Це час формування базової довіри чи недовіри до світу.

    У кожного людини свої потреби, уроки та свій досвід.  Якщо потреба дитини з різних причин не була задоволена, якщо в цей час відбувалося щось травматичне – дитина може «дозадовільняти» – добирати цю потребу, вибираючи «замінники» – палець, соску, олівець, сигарету.

У смоктанні пальців ми виділяємо вікові періоди:

Малюки та діти після 3 років.  Малюки, що знаходяться на змішаному вигодовуванні, при прорізуванні зубчиків – за допомогою смоктання кулачка та пальчика компенсують те, чого їм не вистачає чи знеболюють процес. Це варіант норми, з цим можна «нічого не робити» (але – важливий мінус – може перерости у звичку). У цьому віці недолік контакту з грудьми компенсується емоційною близькістю та емоційним відгуком та тілесним контактом.

Старші і зовсім дорослі люди  повертають собі за допомогою смоктання відчуття присутності когось найважливішого (заповнюють порожню, в якій мають бути мама та тато), безпеки, знімають емоційне напруження.

Вони регресують – повертаються у минуле, коли теперішнє надто напружене.

Повертають собі відчуття безпечних кордонів.

Компенсують відсутню ніжність.

Заспокоюються перед сном.

Заповнюють простір «нудьги».

Для єдиних дітей у сім'ї  – можливість таким  способом відпочити від надлишкових контактів (у школі та садочку).

Потреба:  Безпека, опора на маму, зняти надмірне напруження, повернутися в близькість і ніжність. Повернути собі відчуття важливості при ревностях до молодшого. Знизити власну критичність, контроль, вийти з-під тиску критичності, контролю, перфекціонізму – свого і батьків.

Що робити:

1.    Знайти джерело невротизації – небезпеки.

2.    Знизити можливу вимогливість та оцінність.

3.    Більше тілесного контакту, масажів, тілесних ігор, особливо обіймашок і всього, що нагадує обійми – обійми – це проекція «матки», гри в хованки, в халабуді та ін. Грати у немовлят.

4. Малювати  мандали, будиночки, будувати щось, що створювало б відчуття кордонів. Гратися під ковдрою.

5.    Давати пити з трубочки, з поїлки.

6.    Разом готувати їжу.

7.    Гратися з водою і у воді.

8.    Малювати пальчиковими фарбами.

Дивні питання для дорослого:

·        Що – кого хочеш повернути – всмоктати, увібрати?

·        За ким сумуєш?

·        Хочеться згорнутися в калачик?

·        Що тобі ніжність?

Кусання нігтів

Форма аутоагресії та ретрофлексії – дитина гризе нігті, замість того, щоб «вкусити», показати зуби.

    Дитина з таким симптомом часто гіпервідповідальна і чутлива, боїться зробити боляче іншим, сказати «не ті», образити, сорому, самокритична. Вона часто бере відповідальність за почуття своїх батьків. Боїться їх збентежити, боїться зробити помилку, не виправдати очікувань. Може іноді говорити тихо та невиразно. Їй важко сказати Ні. Пригнічує природні агресивні імпульси. Часто не може сказати, що хоче і не хоче. Не дозволяє собі помилятися. Їй важко розслабитися. Може скривлюватись спинка, як ніби на плечах лежить вантаж. Відчуває часто страх і почуття провини.

    Кусанням нігтів виявляються невисловлені слова, самоїдство, контроль.

    У нігтьовому ложі є крапки – проекції різних етапів нашого розвитку. Іноді дитина «стимулює», витягуючи чи кусаючи, «точку зачаття, народження»... У цієї ж дитини можуть бути часті ларингіти, ангіні, бронхіти.

Що робити:

1.  Знизити тиск. Зняти з дитини відповідальність за свої почуття і вою нереалізованість.

2.    Вчити і дозволяти говорити "ні".

3.    Стимулювати робити самому вибір та заохочувати цей вибір.

4.    Розповідати про свої помилки зі сміхом.

5.    Самі дозволяйте собі дуріти та радіти.

6.  Грати у псевдо-агресивні ігри (де є «руйнування»). Тягнути ротом платок, як собачки, гарчати, гавкати один на одного, гризти сухарі, яблука, штовхатися.

7.  Співати, кричати, проявлятися в будь-якій творчості, плюватися в ціль із трубочки.

8.   Ліпити з глині,  пластиліну , грати з кінетичним піском, крупами, переливати рідини.

9.    Масаж  тіла та рук.

10.Грати у рольові ігри, ходити до театральних студій.

11.Дозволяти говорити "Моє!"

Додати все те, що було написано робити під час смоктання пальців.

Дивні запитання дорослим:

·        Ти самооїд?

·        За що собі «їсиш»?

·        Кого хотів би скуштувати?

·        Коли дозволяв собі «показувати зуби»?

    Звичайно, у кожного людини свої симптоми та їх причини, і вираженість цих симптомів та причин. Звичайно, психологи все ускладнюють і без них він скільки поколінь виріс. І, звичайно, замість всього написаного, легше крикнути, вдарити чи намастити пальці зеленкою.

Добрих дорослішань!

Автор: Світлана Ройз
Джерело